Tanken bag MOT stammer fra Norge. MOT betyder netop mod på norsk. Det handler om at turde være sig selv og tage ansvar, men også om, hvorfor det kan være så hulens svært at sige nej til noget, der ikke føles rigtigt.

På Rantzausminde Skole arbejder vi forebyggende og kontinuerligt med at træne de unge i at turde være sig selv. Skolens MOT-team hjælper og guider eleverne gennem refleksioner og øvelser, der styrker deres mod til at være sig selv, sige nej og tage ansvar.

MOT-undervisningen er bygget op omkring faste moduler, som afholdes af skolens egne certificerede MOT-coaches. Eleverne vil sammen med vores coaches blandt andet arbejde med grænsesætning, selvværd, trivsel og hvordan man støtter andre – alt sammen gennem aktiviteter, erfaringer og dialog med udgangspunkt i den verden, som de unge mennesker færdes i.

Der er al mulig grund til at sætte fokus på elevernes mentale modstandskraft. Forskning og erfaring viser nemlig, at MOT skaber øget trivsel, bedre klassefællesskaber og færre konflikter. Det er med til at forebygge mistrivsel ved at opbygge en stærk kultur. En stærk kultur, hvor de unge tør stå ved sig selv og hinanden. Flere skoler oplever endda, at behovet for særlige indsatser falder, fordi eleverne bliver bedre til at løse problemer selv.

Unges mentale sundhed er udfordret som aldrig før. Alle statistikker peger på, at unge i dag oplever et langt større pres end tidligere. De unge mennesker er konstant omgivet af forventninger og krav, og må finde sig i daglige bombardementer af pixels og notifikationer – samtidigt med, at man er ved at blive opslugt af tilværelsen som teenager. Der er altid noget på spil for de unge mennesker i takt med at de personlige grænser rykkes frem og tilbage. Det er bestemt ikke blevet nemmere at sige fra. En ting er at sige nej til at tømme opvaskeren derhjemme, men når det handler om at sige fra over for ens venner, er det en helt anden sag. Mange unge oplever et pres ved hele tiden at skulle passe ind, være loyale over for venner eller undgå konflikter. Derfor træner vi eleverne i netop dét: at stå ved sig selv og egne grænser, selv når det er ubehageligt. De skal erfare, at verden ikke bryder sammen, når man må forsvare egne personlige grænser. Det handler ikke om at sige nej for at være på tværs eller for at få det sidste ord – men om at tage ansvar for, hvem man er, og hvad man vil stå for – i en hverdag som også byder på udfordringer i alle mulige afskygninger.